Forkæl dig selv med yoga og inspirerende foredrag i Hadsten

Hadsten Kulturhus Sløjfen byder på to spændende arrangementer denne september. Start din weekend med en afslappende yoga-session og brunch den 21. september, og få indsigt i følelsesmæssig kontrol med Erik Østenkjær den 23. september.

Yoga og brunch med Charlotte Aarestrup

Lørdag den 21. september 2024 kl. 09:00 inviteres du til en forfriskende yoga-session i Lilleå Salen med Charlotte Aarestrup. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil Charlotte guide dig gennem en afslappende og energigivende time. Husk at medbringe din egen yogamåtte.

Efter yogaen kan du glæde dig til en overdådig brunchbuffet i Spisesalen. Skafferiet forkæler med både kolde og varme retter samt kaffe fra Madsens Mokka, Bradley's teer, most og juice fra Felten Abildgaard og Voelkel og isvand. Tag en pause fra hverdagen og oplev en morgen fyldt med velvære og lækker mad.

Følelser slår alt med Erik Østenkjær

Mandag den 23. september 2024 kl. 19:00 kan du dykke ned i hjertet af menneskets emotionelle landskab med Erik Østenkjær. Foredraget "Følelser Slår Alt" giver dig indsigt i, hvordan dine følelser kontrollerer dig og kan ødelægge dit liv, hvis du lader dem. Erik Østenkjær, en anerkendt mentaltræner og Dipl.Psych. MFCC, vil vise dig, hvordan du kan mestre dine følelser før de styrer dit liv.

Dette foredrag er for dem, der er klar til at konfrontere virkeligheden og få styr på deres følelsesliv. Med 50 års erfaring har Erik Østenkjær hjulpet eliteatleter, ledere og familier i krise, og han vil dele hardcore strategier til at opbygge følelsesmæssig modstandsdygtighed og forbedre din følelsesmæssige kommunikation.

Praktisk information

Yoga og brunch:
- Dato: Lørdag den 21. september 2024
- Tid: Kl. 09:00
- Sted: Hadsten Kulturhus Sløjfen, Evald Tangs Allé 45, 8370 Hadsten
- Entré: 350 kr (inkl. yoga og brunch)
- Arrangør: Alle

Foredrag med Erik Østenkjær:
- Dato: Mandag den 23. september 2024
- Tid: Kl. 19:00
- Sted: Hadsten Kulturhus Sløjfen, Evald Tangs Allé 45, 8370 Hadsten
- Entré: 150 kr
- Arrangør: Alle

Læs mere og køb din billet nu ved at klikke linket til BILLETTO.dk.

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her